mig33 Palopo

Tongkrongan migerz sejati
 
IndeksPortalCalendarFAQPencarianAnggotaGroupPendaftaranLogin

Share | 
 

 Nge-gym seru buat pendatang baru

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
Admin
ADMINISTRATOR
ADMINISTRATOR


Male
Jumlah posting : 159
Age : 33
Lokasi : Palopo
Registration date : 11.02.09

PostSubyek: Nge-gym seru buat pendatang baru   11/2/2009, 07:44

Tidak semua orang yang datang ke gym berniat untuk berolahraga. Memang ada para fitness buff yang rutin bertandang ke sana setiap hari. Namun banyak juga yang datang hanya saat sempat, ingin cuci mata, atau yang merasa sayang jika tidak memanfaatkan membership yang baru diperoleh. Pengunjung yang hanya datang sesekali inilah yang kerap kali menggunakan tempat latihan semaunya sendiri. Mereka tidak menyadari bahwa yang mereka lakukan mengganggu orang lain. Anda pun, sebaiknya tidak bertingkah bak fitness diva dengan melakukan hal-hal di bawah ini.

1. Pakai deodoran, jangan parfum. Gym akan dipenuhi orang-orang yang bercucuran keringat. Untuk tidak menambah pengap suasana, pakai saja deodoran. Jangan memakai cologne atau parfum, karena akan terlalu menyengat. Cuci pakaian olahraga Anda setiap habis dipakai. Gunakan pelembut dan pewangi pakaian untuk menambah kesegaran pakaian Anda.

2. Jangan mendominasi peralatan. Anda mungkin hanya ingin melatih kardio saja, sehingga terus-menerus menggunakan peralatan yang sama. Jangan lupa yang lain sudah menunggu giliran.

3. Datang tepat waktu. Ini berlaku bila Anda mengikuti kelas aerobik yang ada jadualnya. Jika datang terlambat, masuklah dengan tenang, lalu ambil tempat di belakang ruangan.

4. Jangan jelalatan. Banyak orang yang sungguh-sungguh datang ke gym untuk berolahraga. Jika ingin melihat-lihat bagaimana penampilan pria-pria di seluruh penjuru gym, lakukan tanpa menarik perhatian.

5. Menjaga ketenangan. Atur ponsel menjadi silent, tidak bernyanyi-nyanyi sendiri mengikuti suara Melly Goeslaw di MP3 player, ngobrol dengan teman dengan suara keras, atau mengeluh kecapekan terus-menerus.

6. Bersihkan peralatan setelah Anda pakai. Sangat tidak pantas meninggalkan cardio machine dalam keadaan penuh tetesan keringat Anda. Periksa kembali peralatan saat Anda selesai memakainya, dan bersihkan jika ada "sesuatu" yang Anda tinggalkan di sana.

7. Tidak memilih spot yang itu-itu saja. Misalnya, loker yang terletak di ujung, peralatan yang kondisinya masih baru, atau ingin berdiri berjejer dengan sembilan teman Anda yang lain di ruang aerobik. Gym adalah tempat publik. Anda tidak boleh meminta orang lain bertukar tempat dengan Anda hanya karena Anda menganggap orang tersebut mengambil tempat yang biasa Anda gunakan.

SUMBER:
www.kompas.com
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://mig33palopo.all-forum.net
indoroids
New Member
New Member


Jumlah posting : 1
Registration date : 01.04.09

PostSubyek: Re: Nge-gym seru buat pendatang baru   1/4/2009, 17:46

gym adalah tempat dimana anda bisa narsis tanpa takut dituduh narsis, karena gym memang tempat utk narsis dan buka bukaan
dengan narsis kyk gitu, nyari jodoh di gym bukan hal susah
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
sasakq
MODERATORS
MODERATORS


Male
Jumlah posting : 410
Age : 33
Lokasi : soroako kota nickel,& morowali city
Registration date : 24.02.09

PostSubyek: Re: Nge-gym seru buat pendatang baru   3/4/2009, 12:46

indoroids wrote:
gym adalah tempat dimana anda bisa narsis tanpa takut dituduh narsis, karena gym memang tempat utk narsis dan buka bukaan
dengan narsis kyk gitu, nyari jodoh di gym bukan hal susah



wkwkwkw......buka-bukaan........ lol!

_________________
Dasyat bro.... !!!
http://www.flexterku.com/?id=No_data
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Sponsored content




PostSubyek: Re: Nge-gym seru buat pendatang baru   Today at 13:40

Kembali Ke Atas Go down
 
Nge-gym seru buat pendatang baru
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» accecoris apa aja buat ninja baru,supaya gak lecet,aman,bagus
» Nomor polisi pilihan buat Ninin - tambah biaya berapa ?
» Fitur baru Readmore pada blogspot!
» TETANGGA BARU NIH
» manga/anime apa sih yg memberi kesan mendalam dan berpengaruh buat hidupkamu?

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
mig33 Palopo :: NATIONAL :: News-
Navigasi: